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Calculadora de paro 2026: cuánto cobraré de desempleo
Calcula la prestación contributiva por desempleo según tu sueldo, los días cotizados y tus hijos.
Cifras revisadas el con la normativa de 2026 (AEAT, Seguridad Social y BOE). Cómo lo calculamos.
Cómo se calcula el paro en 2026
La base reguladora es la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días, con las pagas extra prorrateadas. Sobre ella se aplica el 70 % durante los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181. El resultado no puede bajar del mínimo ni superar el máximo, que dependen de tus hijos y se calculan sobre el IPREM (600 € al mes) incrementado en una sexta parte: 700,00 €.
Paro mínimo y máximo 2026
| Situación | Mínimo | Máximo |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 € | 1.225 € |
| 1 hijo | 749 € | 1.400 € |
| 2 o más hijos | 749 € | 1.575 € |
Importes mensuales con jornada completa. Con jornada parcial se reducen en proporción.
Cuánto dura el paro según lo cotizado
| Días cotizados en los últimos 6 años | Duración del paro |
|---|---|
| 360 – 539 | 120 días (4 meses) |
| 540 – 719 | 180 días (6 meses) |
| 720 – 899 | 240 días (8 meses) |
| 900 – 1.079 | 300 días (10 meses) |
| 1.080 – 1.259 | 360 días (12 meses) |
| 1.260 – 1.439 | 420 días (14 meses) |
| 1.440 – 1.619 | 480 días (16 meses) |
| 1.620 – 1.799 | 540 días (18 meses) |
| 1.800 – 1.979 | 600 días (20 meses) |
| 1.980 – 2.159 | 660 días (22 meses) |
| 2.160 o más | 720 días (24 meses) |
Paro según tu sueldo (sin hijos, 6 años cotizados)
| Sueldo bruto anual | Primeros 6 meses | Desde el 7.º mes |
|---|---|---|
| 15.000 € | 875,00 € | 750,00 € |
| 18.000 € | 1.050,00 € | 900,00 € |
| 21.000 € | 1.225,00 € | 1.050,00 € |
| 24.000 € | 1.225,00 € | 1.200,00 € |
| 30.000 € | 1.225,00 € | 1.225,00 € |
| 40.000 € | 1.225,00 € | 1.225,00 € |
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro?
El 70 % de tu base reguladora durante los primeros 180 días y el 60 % desde el día 181, con un mínimo de 560 € y un máximo de 1.225 € al mes si no tienes hijos (jornada completa).
¿Cuál es el paro máximo en 2026?
1.225 € al mes sin hijos, 1.400 € con un hijo y 1.575 € con dos o más. Son el 175 %, 200 % y 225 % del IPREM (600 €) más una sexta parte.
¿Cuánto tiempo dura el paro?
Depende de los días cotizados en los últimos 6 años: con 360 días te corresponden 120 días de prestación, y con 2.160 o más, el máximo de 720 días (2 años).
¿El paro paga IRPF y Seguridad Social?
Sí. Las cantidades de esta calculadora son brutas. El SEPE descuenta tu parte de la cotización a la Seguridad Social y, si corresponde, la retención de IRPF.
Fuente: Ley General de la Seguridad Social, arts. 269 y 270 (duración y cuantía de la prestación por desempleo). El IPREM de 2026 se mantiene en 600 € al mes mientras no se aprueben nuevos Presupuestos Generales del Estado.